Біг підтюпцем: найкращі 20 маршрутів у Києві з картами
Ми підготували перелік з двадцяти цікавих маршрутів для любителів бігу в Києві.
Оболонь: Оболонська набережна
Бігати варто рано вранці . Тому що пізно вранці вам доведеться обганяти / пропускати нянь і мам з колясками і собачниц в велюрових спортивних костюмах. А пізно ввечері набережна зайнята підлітками з пивом , закоханими парочками і тими ж колясками .
Оболонь: туди і назад по вулиці Приозерній
Маршрут недовгий, для початківців в самий раз. Купатися офіційно заборонено , але кого ж це зупиняє після правильної пробіжки?
Академмістечко: від метро Академмістечко , вниз по Уборевича , вниз по Ушакова , вздовж озера , вздовж траси , в ліс
Довгий маршрут , який закінчується в хвойному лісі. Добре підходить для вихідного дня - особливо в тому випадку, якщо в лісі вас , що пробіг і втомленого, чекатиме компанія друзів з шашликами та салатами.
Академмістечко: від метро Академмістечко - і по бульвару Вернадського , до проспекту Перемоги і назад
Бульвар Вернадського - тихе і спокійне місце , яке викликає неприйняття у деяких громадян тільки в травні- червні через тополиного пуху. Бігати там - одне задоволення, особливо рано вранці, коли чути спів птахів, і на самому бульварі, крім пари собачників і пари алкоголіків, жодної живої душі.
Харківський: по непарній стороні проспекту Бажана від метро Осокорки до метро Позняки і назад навколо каналу
Скажімо прямо: Харківський далеко не найкраще місце в Києві для благородного бігу підтюпцем, але це не означає, що бігати там ніде. Пропонований нами маршрут краще освоювати рано вранці або ввечері, коли проспект Бажана не перевантажений трафіком.
Харківський: вулиці Іжевська - Трускавецька
В гарному взутті пробігтися тут неважко та приємно - Дніпро зовсім поруч. Повітря мало не кращий на всьому «Харків».
Райдужний: за Райдужній туди і назад
Маршрут досить довгий. Озеро, вздовж якого ви будете бігти - джерельне, природне, тобто купатися в ньому ніби як можна.
Русанівка: вул. Ентузіастів - Русанівська набережна - вул. ентузіастів
Мабуть, немає більш благодатних районів у Києві для бігу підтюпцем, ніж Русанівка і Березняки. Дніпро, канали, фонтани, сонце, невисокі будівлі - краса, та й годі. Бігати краще вранці, ввечері всі маршрути для бігу перетворюються на прогулочно - хмільні.
Березняки: навколо озера Тельбін
Обязательно бігати безпосередньо біля озера, обов'язково купатися в ньому ж. Вранці біля Тельбін збирається чудова компанія з бабусь - йогів , юнаків , які захоплюються китайською гімнастикою, і просто активних людей.
Березняки: по Дніпровській набережній від мосту Патона до вул. Березняківській, і назад
Бігати та дивитися на правий берег, на безглузду Батьківщину-Матір і куполи Лаври, на блискучу воду Дніпра і те , що залишилося від його «круч» - безмежно приємно. Джоггер тут багато завжди - і вранці, і вдень, і під вечір, але місця всім вистачає. Після пробіжки можна викупатися в Дніпрі - він не брудніше, ніж на якомусь Гідропарку.
Дарниця: по бульвару Верховної Ради, туди-назад
Тихий, досить довгий і красивий маршрут у старому Соцгороді. Дивно, але бігають, принаймні вранці, не так і багато. В основному тут собачники і пенсіонери, яким не спиться. У принципі, вся Дарниця, особливо стара Дарниця, біля ДВРЗ, підходить для бігу підтюпцем - скрізь зелено і спокійно.
Центр: парк Шевченка
Хорошо для початківців - скільки б ви не кружляли по парку , маршрут не настільки довгим , щоб ви стомилися. Бігаючих багато. Влітку до них додаються діти на велосипедах, молодь на роликах і студенти -прогульники. У вихідні про парк як про місце для джоггинга краще забути - з об'єктивних причин.
Центр: Маріїнський парк
Гламурное з усіх точок зору місце для бігу. Дивіться в усі очі - хіба мало кого тут можна побачити бігають. Насправді, в Маріїнському бігати найкраще рано - рано вранці, годині о п'ятій, або зовсім пізно ввечері - повітря такий, що ви « забудете про все на світі».
Центр: Володимирська гірка
Тут бігають навіть у вихідні. Вибирайтеся сюди вранці в будній день - крім мам з колясками і клерків в однакових костюмах тут немає майже нікого. Петляти по Володимирській можна нескінченно - від фунікулера, до Костьольній, вниз до пам'ятника Володимиру , від нього до альтанки, а звідти можна і під фунікулером у бік Андріївського (пам'ятаємо ремонтних роботах!).
Голосіївський: парк культури ім. Рильського
Відмінно підходить для бігу що в будній, що у вихідний день. Маршрутів всередині парку величезна безліч - можна бігати поруч з проспектом 40-річчя , можна « пірнути » вглиб ближче до озер. Голосіївський ліс, озеро Дідорівка - це значно вище, за Сільгосп- Академією, бігати там - сущий рай, і туди варто вибратися, хоча це , звичайно, для особливо наполегливих . До речі, територія Сільгосп- Академії, що потопає в лісах , теж відмінно підходить для бігу.
Шевченківський: парк біля КПІ
Як і територія КПІ, відмінно підходить для бігу рано вранці, вечорами тут шумно й тісно.
Шевченківськи: парк Пушкіна
Невеличкий парк ідеальний для тих, хто тільки починає бігати, і не подужає складні довгі маршрути.
Теремки: уздовж проспекту Глушкова , вздовж вул. Заболотного
Теремки - благодатне місце для бігунів , за умови що бігуни наполегливі та безстрашні. Поруч таки Пирогово. І Феофанія . Тим , хто менш безстрашний і менш наполегливий , можна бігати по району вздовж найжвавіших вулиць масиву - не найгірший варіант , особливо пізно ввечері і рано вранці.
Татарка: за Татарській на Підгірну, потім на Половецьку, Багговутівська, Герцена і Мельникова
Бігати по Татарці - це майже як плентатися на Голгофу, звичайно, зате уявіть, які у вас в підсумку будуть ноги! Скверик на Герцена буде своєрідною нагородою - там після такого «марафону» не гріх і на лавочці посидіти. Або полежати.
Виноградар: по вул . Порика на вул. Свободи і в ліс
У жителів Виноградаря рідкісна для Києва перевага - ліс не просто поруч, він буквально налазить на масив. І який ліс! Загалом, якщо не лінь - їдьте в ліс на машині або на велосипеді і бігайте там, хоч уздовж траси. Повітря кристально чистий. Запахи - особливо зранку - казкові.