Твоя ополонку на Водохреща. Де викупатися, основні правила.

kreschenie_ikiev.ua

У всі часи християни знали, що скупавшись в ополонці в день Хрещення Господнього, можна не тільки змити всі гріхи, але також здобути фізичне і духовне здоров'я, так як по всій землі вода стає святою.

Київські храми часто мають купелі, куди тягнеться народ на Свято, 19-го січня. У цей день віруючі збираються в традиційних для купання місцях, щоб взяти участь у святому обряді, знайти благодать і очиститися від гріхів.

Так повелося, що найбільш масові купання в столиці проходять на Дніпрі. У цьому році ситуація не змінитися. На березі Дніпра в різних районах організовують загальноміське свято.

Приміром, пірнути в ополонку можна буде на Оболонській набережній, біля Свято-Покровського собору, на Прирічній.

Приїдуть священнослужителі для проведення Хрещення і в Гідропарк, в Парк Культури. Захід пройде біля каплиці Хрещення Господнього.

Ще одна точка збору християн, для здійснення обряду - територія Козацького хутора «Мамаєва Слобода». Служителі козацької церкви Покрова Пресвятої Богородиці, вранці 19 січня, проведуть святкову літургію, після якої всі бажаючі матимуть змогу покупатися у місцевій купелі.

Тут же, поруч з місцем купання, буде організована ярмарок з товарами від народних майстрів. Передбачена ціла програма народних гулянь з усіма традиційними заходами.

В 10:00 того ж дня, у дворі церкви Архистратига Михаїла, в Пирогово, пройде літургія освітлення води, після чого можна буде вжити святу воду, зробивши «внутрішньо обмивання».

На жаль, святом Водохреща закінчуються Різдвяні свята.

Група ризику

Незважаючи на гадану безапеляційність користі такої процедури, як купання в ополонці, існують медичні причини, через які деяким доведеться відмовитися від занурення.

Список хвороб, при яких протипоказане купання в ополонці досить поширений серед наших співгромадян. Це гіпертонія, атеросклероз, ревматизм. Також заборонено купання в крижаній воді людям з активними формами туберкульозу легень, а також з іншими гострими запальними (пневмонії, нефрити, цистити) і хронічними захворюваннями.

За порадою медиків, навіть незначне підвищення температури чи нежить, має стати дзвіночком про те, що купання варто відкласти на рік.

Людям у віці, а також дітям до трьох років, вагітним і хворим запальними захворюваннями також варто утриматися від купання. Для цих категорій людей, священнослужителі радять в свято Хрещення просто випити освяченої води.

У духовній підготовці до ритуалу вам допоможе спеціальна духовна література, яку можна знайти в будь-якому храмі.

А що ж з фізичною підготовкою до купання в ополонці?

Якщо людина поступово готувався до події, привчав себе до холодної води, загартовувався, знижував температуру води, під душем, то така людина готовий до занурення в ополонку. Для людини, яка не стежив за здоров'ям, а потім 19-го січня хоче пірнути і вилікуватися від усіх хвороб - результат може виявитися прямо протилежним.

Різке занурення в холодну воду є сильним стресом для організму. Крім того, не варто забувати, що не можна довго перебувати в холодній воді.

Основними правилами занурення в холодну воду на Водохреща, поділилися з нами загартовані й досвідчені в цій справі «моржі».

В першу чергу, навіть перед тим, як читати правила, варто розуміти, що це священний ритуал і підходити до нього треба з достатнім рівнем віри і благоговіння.

Перше правило: ніякого алкоголю або перекуру перед зануренням. Посудини повинні бути максимально еластичні. Не рекомендують також вживати їжу незадовго перед зануренням.

Друге правило: для уникнення переохолодження, занурювати потрібно швидко, а не заходити сантиметр за сантиметром.

Третє правило: Якщо в цьому році ви вперше зважилися на обмивання в ополонці, то перебувати у воді більше 20 секунд протипоказано.

Четверте правило: Як тільки Ви виходите з води, не варто розтиратися. Правильніше буде промокнути тіло м'яким рушником.

П'яте правило: Так як одягатися треба буде швидко, одяг повинен мати, як можна менше гудзиків і застібок.

Шосте правило: Після того, як ви одягнулися, рекомендується вдіяти фізичні вправи і випити чашку гарячого чаю, щоб зігрітися.

Вдалого вам Хрещення!