Выбор спортивной обуви.
Всю спортивную обувь можно разделить на два подвида - универсальная спортивная обувь и специальная обувь. Универсальная спортивная обувь подойдет людям, которые профессионально не занимаются определенным видом спорта. Тем же, кто хочет купить спортивную обувь для занятий конкретным видом спорта, советуем прочитать основные характеристики разных видов спортивной обуви.
Универсальная обувь отлично подойдет для занятий в тренажерном зале, она обеспечивают хорошую боковую поддержку, она более жесткая и имеет больший вес по сравнению с обувью для бега.
Обувь для бега легче, легко гнется и упругая, за счет чего обеспечивается хорошая амортизация и смягчается удар при беге.
Обувь, предназначенная для ходьбы, должна быть также гибкая, но обычно весит больше, чем обувь для бега.
Футбольные бутсы должны иметь усиленную и широкую носовую часть (подъем), количество шипов, в зависимости от специфики футбольного поля, низ обуви с хорошей амортизацией, хорошую систему поддержки для предотвращения повреждения коленей и растяжения лодыжки.
В теннисной обуви необходимо обеспечить качественную поддержку ступни в области союзки,должна быть усилена широкая носочная часть и иметь невысокий задник.
Обувь для игры в баскетбол, должна обеспечить поддержку при боковых смещениях и обладать небходимой стабильностью, чтобы не дать растянуть лодыжки.
Советы при выборе спортивной обуви:
- Покупая обувь, которая стоит от 400 до 1000 гривен, даже спустя время, обычно остаешься доволен качеством.
- Не использовать спортивную обувь для непредназначенных для неё дел.
- Стараться, как можно раньше менять обувь с признаками износа.
- Мерять обувь к концу дня, когда ступня максимально увеличена.
- Периодически перемерять размер своей ноги. Возраст, изменение веса человека, беременность могут привести к увеличению ступни.
- Между самим длинным пальцем ноги и началом обуви должен быть зазор 1-1,5см.
- Женщинам не рекомендуется носить мужскую обувь.
Обращаем ваше внимание, что при износе, например, подошвы обуви, ухудшаются амортизирующие, стабилизирующие и поддерживающие свойства обуви, что может оказать негативное воздействие на ступни, колени и позвоночник человека. При изношенной стельке увеличивается трение в обуви, ухудшается амортизация и другие показатели обуви.